月 份

日 期

具  体   时  间

备   注

九  月

周六

9月7日    9月14日    

9月21日不练（调整至）9月20日   9月28日

1、9月7日（上课）

2、中秋假期正常训练

3、(周日)9月22日学校正常上课,第3周训练日期调整。

4、(周日)9月29日学校正常上课, 第4周训练日期调整。

周日

9月8日   9月15日   

9月22日不练（调整至）9月21日  

9月29日不练（调整至）10月4日

十月

周六

10月5日  10月12日不练 （调整至）10月7日  

10月19日  10月26日

1、国庆期间正常训练

2、10月7日上因10月12日(周六)学校正常上课，而冲突调整的课程。

周日

10月6日   10月13日   10月20日   10月27日

十一月

周六

11月2日  11月9日  11月16日  11月23日  11月30日

1、期中考试期间，正常训练

周日

11月3日   11月10日   11月17日   11月24日

十二月

周六

12月7日   12月14日   12月21日   12月28日

周日

12月1日   12月8日   12月15日    12月29日  

一月

周六

1月4日不练（调整至）1月1日   

1月11日   1月18日   1月25日

1、元旦假期，正常训练

2、元旦课程调整日期暂定

周日

1月5日不练（调整至）1月2日   

1月12日   1月19日   1月26日

1、期终考试期间，正常训练

2、最后两周为补课时间