项目

示意图

考核内容

标准

备注

全场综合运球上篮

Δ：标志杆  →：跑动路线 

哨响后考核营员从标志杆Δ1出发，右手高运球加速绕过弧顶罚球圈至标志杆Δ2处，双手体前变向换左手，高运球加速至标志杆Δ3处，单手背后运球，换右手三步上篮；上完篮后迅速拿篮板球右手高运球加速绕罚球圈至标志杆Δ4，做跨下运球换左手加速运球至标志杆Δ5，进行转身运球换右手三步上篮，球落地为结束。（每个上篮一次机会）

一、项目主要考察

1、高运球  2、四个变相动作  3、三步上篮

二、总分40分（时间：90秒内）

1、高运球             10分

2、四个变相动作       20分

3、三步上篮（2个进球）4分

4、（80秒内 6分） 

  （85秒内 4分）

  （90秒内 2分） 

半场五角星接球投篮

Δ：标志杆  →：跑动路线 

哨响后，在90秒内测试营员从标志杆Δ1点开始投篮，投完后不抢篮板球迅速跑到标志杆Δ2点接教练员传球进行投篮，以此类推分别跑到Δ3、Δ4、Δ5点进行投篮，营员跑动路线为五角星图形，直至时间到90秒结束。

一、项目主要考察

1、投篮出手动作    2、跑动急停接球脚步

三、总分40分（时间：90秒）

1、技术测评分 10分（投篮动作）

2、进球数  1-2个   10分

           2-4个   15分

           4-6个   20分

           6-8个   25分

           8个以上 30分

全场五对五（半场三对三）攻防

考核时将参考营员分成几支队伍，进行五对五（三对三）对抗，采取人盯人防守，比赛时间十分钟。

一、项目主要考察

1、团队合作能力   2、个人篮球跑位意识

3、个人防守意识   4、综合能力、运用能力

二、总分20分（时间：10分钟）

跑动意识    5分      防守意识    5分

个人技术运用 5分    团队配合意识  5分

项目

总分 

时间

具体分数

备注

综合运球

40

90秒内

高运球10分

四个变相动作20分

三步上篮

（2上篮每球2分）4分

80秒内 6分  85秒内 4分

90秒内 2分 

半场五角星投篮

40

90秒  

技术测评分 10分（投篮动作）

1-2个10分   2-4个15分    4-6个20分 

6-8个25分  8个以上30分

      全场五对五

20

10分钟 

跑动意识5分

防守意识5分

个人技术运用5分

团队配合意识 5分